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Erreiche deine Fitnessziele in nur 20 Minuten pro Woche

5-Sterne-Google-Bewertung für PRIME Twenty

EMS Studio in St. Georg, Lange Reihe 103.
1:1 betreut von zertifizierten Trainern.

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Pro Training
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Sehen nach 4 Wochen erste Resultate
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Effizienter als ein Fitnessstudio
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Das sagen unsere Mitglieder:innen

„Ich war 20 Jahre lang in verschiedenen Hamburger Fitnessclubs, ohne wirklich großartige Erfolgserlebnisse. „Schon nach wenigen Wochen waren die ersten Ergebnisse sichtbar. Hocheffektives Training – und mit dem sympathischen Coach-Team macht es richtig Spaß."
Feedback Mitglied PRIME Twenty
Ingo AbelSchauspieler und Mitglied seit 2024
„Schönes, modernes Studio mit sehr sympathischen und motivierenden Trainer*innen. Das Training ist abwechslungsreich – mit Hanteln, Therabändern und jetzt auch Cardio."
Bewertung Karen K PRIME Twenty
KareenMitglied seit 2026
„In zwei Jahren 13 kg abgenommen und 6 kg Muskelmasse aufgebaut. Noch wichtiger: deutlich mehr Energie und Kraft im Alltag."
Mitglied PRIME Twenty Peter bewertet Training
Peter62 Jahre und Mitglied seit 2024
„Effektives EMS-Training, persönliche Betreuung und eine richtig angenehme Atmosphäre. Man fühlt sich ernst genommen und geht meistens mit besserer Laune raus, als man gekommen ist."
Mann EMS Anzug
GuidoMitglied seit 2025
„Jahrelang im Fitnessstudio trainiert, ohne echte Fortschritte. Hier fühle ich mich von Anfang an persönlich und kompetent betreut."
Carsten
CarstenDrehbuchautor und Mitglied seit 2024
„Über 15 kg Körperfett verloren – die Kombination aus EMS und Ernährungsumstellung war der Schlüssel. Besonders schätze ich, dass hier die Gesundheit an erster Stelle steht."
Torsten
TorstenMitglied seit 2025
„Seit über fünf Jahren EMS – Prime Twenty ist meine erste Wahl. 20 Minuten reichen mir vollkommen und liefern top Ergebnisse."
Andreas PRIME Twenty Bewertung 2026
AndreasMitglied seit 2021
„Wir trainieren als Paar hier – Gewicht verloren, Muskeln aufgebaut wie noch nie und deutlich fitter. Besonders begeistert uns die familiäre Atmosphäre."
Bewertung Sandra und Silvia PRIME Twenty
Sandra&SilviaMitglieder seit 2025
„Das größte Plus ist für mich das Team: sympathisch, motivierend, mit lockerem Spruch – und trotzdem wird man bei jedem Training gefordert."
Ismar Bewertung PRIME Twenty
IsmarMitglied seit 2024

Deine Vorteile

EMS Training bietet dir zahlreiche gesundheitliche und ästhetische Vorteile

Gewichtsverlust

Effektive Fettverbrennung durch intensive Muskelaktivierung

Muskelaufbau

Gezielter Aufbau und Stärkung der gesamten Muskulatur

Rückengesundheit

Linderung von Rückenschmerzen durch Stärkung der Tiefenmuskulatur

Straffung

Verbesserung der Körperkontur und Hautstraffung

Was ist EMS Training?

Elektromuskelstimulation (EMS) ist eine revolutionäre Trainingsmethode, die elektrische Impulse nutzt, um deine Muskeln intensiver zu trainieren als beim herkömmlichen Training.

Zeiteffizient

Nur 20 Minuten Training ersetzen mehrere Stunden im klassischen Fitnessstudio.

Maximale Effizienz

EMS aktiviert bis zu 90% deiner Muskeln gleichzeitig für optimale Ergebnisse.

Personal Training

Individuelle 1:1 Betreuung durch zertifizierte EMS-Trainer.

Für jeden geeignet

Egal ob Anfänger oder Profi - EMS passt sich deinem Fitnesslevel an.

Unsere Preise

Wähle das Paket, das am besten zu deinen Zielen passt

FLEX

49,90€ pro Session
  • monatlich kündbar
  • 20 Min. EMS-Training pro Woche
  • Individuelle Betreuung
  • Flexible Terminbuchung
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Populär

EIN Jahr

39,90€ pro Session
  • 1 Jahr Laufzeit
  • 20 Min. EMS-Training pro Woche
  • Individuelle Betreuung
  • Inklusive Körperanalyse
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Populär

ZWEI Jahre

34,90€ pro Session
  • 2 Jahre Laufzeit
  • 20 Min. EMS-Training pro Woche
  • Individuelle Betreuung
  • Inklusive Körperanalyse
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Populär

Ist EMS Training sicher?

Ja. EMS-Training ist bei fachgerechter Anwendung sicher. Bei PRIME Twenty trainierst du immer mit persönlicher Betreuung und individuell abgestimmter Intensität.

Für wen ist EMS nicht geeignet?

EMS ist nicht für jeden geeignet. Bei bestimmten Erkrankungen, Schwangerschaft oder beispielsweise einem Herzschrittmacher sollte auf EMS verzichtet bzw. vorher ärztlich abgeklärt werden. Wenn du unsicher bist, sprechen wir das vor dem Training mit dir durch.

Tut EMS weh?

Nein. Die elektrischen Impulse können ungewohnt sein, sollten aber nicht schmerzhaft sein. Die Intensität wird individuell eingestellt und während des Trainings angepasst.

Jetzt Kontakt aufnehmen

Du hast Fragen? Kein Problem! Wir freuen uns dich telefonisch, per Mail, WhatsApp oder vor Ort im Studio beraten zu dürfen, schreib uns einfach!

Kontakt & Standort

Adresse

Lange Reihe 103
20099 Hamburg

WhatsApp

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Telefon

040 285 336 100

E-Mail

moin@prime-twenty.de

Öffnungszeiten

Montag 8:30 bis 14:30
Dienstag 08:30 bis 19:00
Mittwoch 10:00 bis 20:00
Donnerstag 10:00 bis 20:00
Freitag 08:30 bis 19:00
Samstag 08:30 bis 14:30
Sonntag - Geschlossen