20 minuten.
Eine woche.
Ein stärkeres ich.

„Ich war 20 Jahre lang in verschiedenen Hamburger Fitnessclubs, ohne wirklich großartige Erfolgserlebnisse. Hier trainiere ich seit zwei Jahren, und die ersten Ergebnisse waren schon nach wenigen Wochen zu spüren und zu sehen! Das Training ist hocheffektiv und mit dem supersympathischen Coach-Team macht es auch richtig Spaß. Okay, und ne Menge Muskelkater… aber den ist es definitiv wert!“

„Ich trainiere jetzt seit zwei Jahren mit EMS und hätte ehrlich gesagt nicht gedacht, dass sich mein Körper und mein Wohlbefinden so positiv verändern würden. In dieser Zeit habe ich 13 kg Körpergewicht verloren und gleichzeitig 6 kg Muskelmasse aufgebaut. Noch wichtiger als die Zahlen auf der Waage ist für mich aber, dass ich deutlich mehr Energie und Kraft im Alltag habe und meine Lebensqualität insgesamt spürbar gestiegen ist. Das Training ist für mich effektiv, abwechslungsreich – einfach ein maßgeschneidertes und individuelles Gesamttraining!“

"Ich trainiere sehr gern bei PRIME TWENTY, weil hier effektives EMS Training, persönliche Betreuung und eine richtig angenehme Atmosphäre zusammenkommen. Besonders schätze ich das motivierende Team, das hochwertige Ambiente und das erweiterte Konzept mit Cardio, Atemgasanalyse und ESN Produkten. Man fühlt sich von Jan, Vanessa, Hamide, Arian und Eryk gut begleitet, ernst genommen und geht meistens mit besserer Laune raus, als man gekommen ist."

Bevor ich 2024 mit EMS in der Langen Reihe begann, trainierte ich lange im Fitnessstudio, ohne echte Fortschritte zu erzielen. Im EMS-Studio fühlte ich mich von Anfang an persönlich und kompetent betreut – und das ist dank des freundlichen Teams bis heute so. Seitdem haben sich meine Haltung, Verspannungen und Muskelschmerzen deutlich verbessert. Auch meine Beschwerden nach zwei Bandscheibenvorfällen sind auf ein Minimum zurückgegangen. Beim Training wird immer individuell auf meine Tagesform eingegangen und ich werde motiviert, das Beste aus jeder Einheit herauszuholen. Ein zusätzlicher Pluspunkt ist der sichtbare Muskelaufbau. Ich bin rundum zufrieden mit meiner Entscheidung, hier zu trainieren.

Ich bin im April 2025 bei Prime Twenty mit EMS gestartet – und es war eine der besten Entscheidungen für meine Gesundheit. Dank der professionellen Betreuung, der Motivation des Trainerteams und hilfreichen Ernährungstipps habe ich inzwischen über 15 kg Körperfett verloren. Die Kombination aus EMS-Training und Ernährungsumstellung war für mich der Schlüssel zum Erfolg. Besonders schätze ich, dass bei Prime Twenty die Gesundheit an erster Stelle steht. Obwohl ich gerne öfter trainieren würde, empfiehlt das Team bewusst maximal zwei EMS-Einheiten pro Woche. Das zeigt, wie verantwortungsvoll und professionell hier gearbeitet wird. Ich fühle mich rundum bestens betreut und freue mich auf jedes Training. Vielen Dank an das gesamte Team – macht genauso weiter!